身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

手の疲れ、腱鞘炎、四十肩

【手の疲れ】腱鞘炎、肩こり首こり、四十肩に即効効くツボ8選!

これ公開したら整体師仕事なくなっちゃう!けど
✅パソコン疲れ
✅運動不足
✅家事育児
✅医療と介護の現場の方々に届いてくれー!

簡単なので一緒に試してみよう(^^)/

今日のストレッチ 2020/5/12

家で一緒にやってみよう

パソコン疲れ腱鞘炎治し方 #四十肩痛い治し方 #肩こり首こりに効くツボ

継続は力なり。
続けると体が変わります。
体が変わると心も変わります。

心が変わると、次は何が変えられるんだろう。
どこまでいけるんだろう。

さあ、毎日ストレッチ!

おすすめ動画

━━━━━━━━━━━━━━━
▼①人気動画▼
━━━━━━━━━━━━━━━

★【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法

★【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②

★【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選

★足首を柔らかくする方法

━━━━━━━━━━━━━━━
▼②体が超固い▼
━━━━━━━━━━━━━━━
★【体が超超超固い】開脚や前屈が柔らかくなる腰の体操方法!

★【体が超固い】背中や肩甲骨が柔らかくなる肩こり解消ストレッチ!

★【体が超固い】背中や背骨が柔らかくなる姿勢改善ストレッチ!

━━━━━━━━━━━━━━━
▼③もっと開脚▼
━━━━━━━━━━━━━━━

★【足痩せ】開脚ができるようになる前もものストレッチ!

★開脚ができるようになる背骨を柔らかくするストレッチ!

★【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ②

━━━━━━━━━━━━━━
▼④磯矢拓麻について▼
━━━━━━━━━━━━━━━
▼プロフィール▼
http://腰痛整体-karadanobasu.com/page-103/

▼LINE@登録▼
https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m

▼Youtube▼
https://www.youtube.com/channel/UCBEdPMFE0l7cE_c4UvbFOzA

▼自由が丘整体院『カラダノバス』ホームポージ▼
http://腰痛整体-karadanobasu.com/

▼SNS▼
Facebook https://www.facebook.com/karadanobasu/
ツイッター https://twitter.com/karadanobasu

▼施術・講演の依頼や質問はこちら▼
karadanobasu.y@gmail.com