身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

気圧の変化ツライ

【note】「開脚ストレッチ」を本にしました!
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

✔︎100分の動画
✔︎80枚以上の写真
✔︎4000文字のテキスト

一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!


【気圧の変化】胃腸や偏頭痛を整える超簡単なストレッチ方法!【気象病】

【効果】

①胃腸を整える
②気圧の変化
③低気圧の不調
④偏頭痛
⑤だるさを解消

梅雨の不調をスッキリ整える簡単で優しいストレッチです(^^)/

【#一緒にやってみよう】運動編💪

気圧の変化だるい治し方 #気象病治し方 #お腹痛い治し方


おすすめ動画

❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法

❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②

❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③

❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選

❺足首を柔らかくする方法


磯矢拓麻について


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