身体を伸ばすと心ものびのび

整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

その鬱ちょっと待って!!!!!

コロナで緊急事態でストレスの多い日々。
元気がなくなっちゃって、もしかして鬱かしら、、、

その症状、もしかしてただの酸素不足かもしれません!

すぐ出来るので試しに肺の周りをほぐして深呼吸してみよう。

感想コメント気軽にいただけたら嬉しいです(^^)

カラダノバス #自由が丘整体


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【note】「開脚ストレッチ」方法まとめ記事
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