身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘・奥沢の整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

【最強に効く4大ツボ】四総穴(しそうけつ)ツボ押し解説

四総穴という病気や痛みに効く4つのツボをご存知ですか?

明の時代の中国にこんな歌があります

肚腹(とふく)三里に留め
腰背委中に求む
頭項列欠にたずね
面口合谷に収む

さあ、難しい言葉で読み方もわかりませんよね(^^;)
全てわかりやすく解説し、実践します!ぜひご一緒にお試しくださいませ。

0:36  四総穴 しそうけつ歌の意味
1:28 合谷 ごうこく
3:28 列欠 れっけつ
5:30 委中 いちゅう
7:15 足三里 あしさんり

★ツボ動画再生リスト一覧
https://www.youtube.com/playlist?list=PLgXRW0Pa62cfy1IyFRbYuXWhKuoud27j8

#ツボ押し #整体 #マッサージ #四総穴 #合谷 #足三里 #委中 #列欠

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★腰痛を和らげる3つの方法
https://youtu.be/tVUy_FvX0ic

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▼②小顔・美顏・美容・ダイエット整体▼
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★眉間 おでこのシワを消すマッサージ 美容 ダイエット整体5
https://youtu.be/_eVD7gZLoaU

★眉間 おでこのシワを消す整体 美容 ダイエット整体4
https://youtu.be/z1leIqqPjTo

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▼③顎関節症改善動画▼
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★顎関節症に効く耳たぶ体操 自由が丘 整体院カラダノバス★
https://youtu.be/3VvxaItc7Tw

★顎関節症に効くストレッチ 自由が丘 整体院カラダノバス
https://youtu.be/56EonV–FUI

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▼④自律神経失調症改善動画▼
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★自律神経失調症 鬱 やる気が出ない時に押す耳のツボ 整体院カラダノバス 自由が丘
https://youtu.be/OMTuKDrEnMA

★新海誠監督最新作「天気の子」にちなんで 低気圧で乱れた自律神経や偏頭痛を整えるストレッチ体操
https://youtu.be/cJOTB96rq7c

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⑤磯矢拓麻について
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