身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

ストレスや不安を2分で解消する耳マッサージ

ストレスや不安を2分でスッキリ解消する耳マッサージのレシピを作りました。

広めやすいように余計なものをとことん省いた、
簡単いつでもどこでも誰でも出来る自律神経を整える方法。
少しでも楽になるようでしたら続けてみてください(^^)

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ストレス解消方法 #耳ツボマッサージ #不安を解消する方法 #パソコン疲れ解消 #鬱治し方 #自由が丘整体 #カラダノバス

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▼2分で解消シリーズ・コチラもぜひご覧ください▼
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★目の疲れを2分で解消マッサージ
https://youtu.be/-mgoXl_WU4k

★肩こりを2分で解消する筋膜リリースストレッチ
https://youtu.be/AnWFaBcEYzo

★首こりを2分で解消ストレッチ
https://youtu.be/96Pl25PSBDk

★便秘が2分で解消する腸もみマッサージ
https://youtu.be/uqZ1QJrOQQY

★おでこのシワ2分でなくすマッサージ
https://youtu.be/-W7yjpIO820

★頭痛を2分で治すツボ
https://youtu.be/SJ47GSccc1M

★ほうれい線を2分で消す方法
https://youtu.be/eX77NNy_990

★2分で胸を大きくする方法
https://youtu.be/qHJ6srDlels

★耳鳴りを2分で改善する方法
https://youtu.be/WWu6v9rjyf4

★足のむくみを2分でとる方法
https://youtu.be/DTm9y-ox6wY

★手のむくみを2分でとる方法
https://youtu.be/rUwxFnCvYjw

★坐骨神経痛を2分で解消ストレッチ
https://youtu.be/mUo4n1df1dU

★猫背を2分で改善するストレッチ
https://youtu.be/kkFUhApztQA

★四十肩を2分で改善する筋膜リリース
https://youtu.be/uD6YKJ5tbpg

★ドライアイを2分で改善する方法
https://youtu.be/8EGGTXNhlX0

★反り腰を2分で改善する方法
https://youtu.be/UuPJtzWoZRU

★二重あごを2分で即効解消する方法
https://youtu.be/wyNFGxiRlVc

★息苦しさを2分で改善する方法
https://youtu.be/QylFrNVpfzs

★腱鞘炎・手首の痛みを2分で改善する方法
https://youtu.be/j8RfTzYZVgs

★外反母趾を2分で改善するストレッチ
https://youtu.be/IxzZmkBAqXc

★O脚を2分で改善する方法
https://youtu.be/6CuFy5FMHSU

★小顔に2分でなれる簡単即効マッサージ
https://youtu.be/iHslXNqXZoM

★過呼吸やパニックを2分で治す方法
https://youtu.be/T5DBqRCC5BQ

★鬱を2分で治す呼吸法
https://youtu.be/fl6xKUOTRJA

▼オススメ改善グッズ▼
ツボ押し棒十字型 https://amzn.to/314T0q2
ストレッチボール https://amzn.to/314Vdlk
骨盤職人  https://amzn.to/2HRT1pP
ストレッチポール https://amzn.to/36kEltX
ニベア https://amzn.to/2C0DeBz
プロテイン https://amzn.to/2JAZWot 
ビタミン https://amzn.to/2k30321 
青汁 https://amzn.to/2NTDY45

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▼①人気動画・コチラもぜひご覧ください▼
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★目の疲れを2分で解消マッサージ
https://youtu.be/-mgoXl_WU4k

★腰痛を和らげる3つの方法
https://youtu.be/tVUy_FvX0ic

★【膝痛】膝が痛い方はまずここをほぐして
https://youtu.be/CLNKlQW62fI

★【叩打法】整体師が教える肩たたき
https://youtu.be/OWOIHqvs9fs

★【最強に効く4大ツボ】四総穴(しそうけつ)ツボ押し解説
https://youtu.be/vmHU6Idv5Ic

★【怒りやイライラ】をしずめるマッサージ
https://youtu.be/qQEeXCDUsmQ

★【ストレスや胃痛】怒りやイライラをしずめる手のツボ
https://youtu.be/JHxWnbOZDOI

★【更年期障害】怒りやイライラをしずめる足のツボ
https://youtu.be/nGpazoMwaPA

★主婦の方に絶対にやって欲しい手のケア7選
https://youtu.be/clQG3oPPdBg

★身長を伸ばす8つの方法
https://youtu.be/-fL0TFZ8rck

★デスクワークの人に絶対やって欲しいストレッチランキング
https://youtu.be/1EZyBCam-NY

★外反母趾予防!花火大会に行った後に絶対やって欲しい足のケア10選 足のむくみ 細くするマッサージ
https://youtu.be/BLfQUdhrib0

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▼②小顔・美顏・美容・ダイエット整体▼
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★眉間 おでこのシワを消すマッサージ 美容 ダイエット整体5
https://youtu.be/_eVD7gZLoaU

★眉間 おでこのシワを消す整体 美容 ダイエット整体4
https://youtu.be/z1leIqqPjTo

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▼③顎関節症改善動画▼
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★顎関節症に効く耳たぶ体操 自由が丘 整体院カラダノバス★
https://youtu.be/3VvxaItc7Tw

★顎関節症に効くストレッチ 自由が丘 整体院カラダノバス
https://youtu.be/56EonV–FUI

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▼④自律神経失調症改善動画▼
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★自律神経失調症 鬱 やる気が出ない時に押す耳のツボ 整体院カラダノバス 自由が丘
https://youtu.be/OMTuKDrEnMA

★新海誠監督最新作「天気の子」にちなんで 低気圧で乱れた自律神経や偏頭痛を整えるストレッチ体操
https://youtu.be/cJOTB96rq7c

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⑤磯矢拓麻について
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