整体について
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【４分で痩せたい】短時間で効果抜群のHIITトレーニング
４分の運動で痩せる体を作るHIITトレーニングとは？ 20秒運動と10秒休憩を８ …
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【疲労回復】整体師が教える顔と頭のマッサージ
各地で大きな被害が出ております。 被害が少なかったところでも緊張して皆さまおつか …
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【最強のストレス発散法】グリーンエクササイズ実証実験
前回お伝えしました最強のストレス発散方法 「グリーンエクササイズ」 自然の中で５ …
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【逗子花火大会2019】レストラン「ラ・マーレ」日影茶屋にて
お客様のご好意で、逗子の花火大会を海岸沿いのステキなレストランで見ることが出来ま …
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【自律神経失調症や鬱】に効くグリーンエクササイズ
自然の中で５分散歩するだけで圧倒的なストレス解消になる 「グリーンエクササイズ」 …
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【更年期障害】怒りやイライラをしずめる足のツボ
怒りやイライラ、ストレスを感じた時に有効なツボ 湧泉 ゆうせん 照海 しょうかい …
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【ストレスや胃痛】怒りやイライラをしずめる手のツボ
本日は前回に引き続き『怒りやイライラをしずめる』シリーズの動画になります。 ★ツ …
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【怒りやイライラ】をしずめるマッサージ
「旦那と喧嘩してイライラする主婦に良いストレッチはありますか？」 というメールを …
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なぜなに整体トリビア#6「爪と髪って実は？」
なぜなに整体トリビア第6話「爪と髪って実は？」 子供といっしょにみてね(・∀・) …
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【PC作業に疲れたら】デスクで５分ストレッチ
企業様より「オフィスで出来る５分くらいのストレッチ動画を作ってください」 との要 …