身体を伸ばすと心ものびのび

前回動画★【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法 家で一緒にやってみよう …

股関節ってのは開き過ぎたら閉じなくては。 閉じ過ぎていたら開かなくてはいけません …