身体を伸ばすと心ものびのび

整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

反り腰

朝起きた時に体が痛くならないマットレスの選び方!

背中を柔らかくするストレッチ↓ 骨盤の歪みを5分で治す超気持ちいいストレッチ↓ …

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小顔 エラ張り 40秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス

小顔 エラ張り 40秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス 今回は 小顔、エ …

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綺麗な首 40秒ダイエット 胸鎖乳突筋 自律神経 自由が丘 整体院カラダノバス

今回は綺麗な首まわりを作る胸鎖乳突筋のダイエット方法を紹介致します! このチャン …

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顎関節症に効く耳たぶ体操

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顎関節症に効くストレッチ

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今回は40秒ダイエット! 普段動かさない眉丘筋をたくさん動かして美顔を目指しまし …

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【ヤンデレ整体】ヤンデレには頭ポンポン 自律神経 鬱 整える

今回はヤンデレ整体、自律神経を整える頭ポンポン法についてお話致します。 このチャ …

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【ヤンデレ整体】鬱・パニックに効く肋間筋ほぐし

今回は鬱・パニック自律神経失調症に効く肋間筋のほぐし方についてお話致します。 こ …