整体
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腕の疲れ
パソコンをした後の手の疲れを２分で解消する腕のツボレシピを作りました。 ツボ押し …
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呼吸法
鬱症状を２分で楽にする呼吸法を作りました。 広めやすいように余計なものをとことん …
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過呼吸・パニック
過呼吸やパニックを２分で鎮める呼吸法を作りました。 広めやすいように余計なものを …
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外反母趾
外反母趾の痛みを２分で即効改善するストレッチレシピを作りました。 広めやすいよう …
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息苦しさ
息苦しさを２分で即効改善するストレッチレシピを作りました。 広めやすいように余計 …
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『コーヒーが冷めないうちに』著者・川口俊和さんに絶対やってほしいストレッチ
ストレッチマイスターの磯矢です＾＾ 本日のお客様は『コーヒーが冷めないうちに』著 …
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足のむくみ
足のむくみを２分で解消する体操レシピを作りました。 広めやすいように余計なものを …
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頭痛
頭痛を２分で治すマッサージレシピを作りました。 広めやすいように余計なものをとこ …
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便秘
便秘を２分で解消する腸もみのレシピを作りました。 広めやすいように余計なものをと …
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首こり
首こりを２分で解消するストレッチのレシピを作りました。 広めやすいように余計なも …