眼精疲労
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ドライアイマッサージ
【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！https://not …
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動体視力
パソコンやスマホばかり見て視野が狭くなっていませんか？ そんな時はこちらの眼球ス …
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頭のツボ
パソコンをした後の頭の疲れを２分でスッキリ解消する頭のツボレシピを作りました。 …
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目の疲れ
目の疲れを２分で解消するレシピを作りました。 広めやすいように余計なものをとこと …
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小顔 エラ張り ４０秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス 今回は 小顔、エ …
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綺麗な首 ４０秒ダイエット 胸鎖乳突筋 自律神経 自由が丘 整体院カラダノバス
今回は綺麗な首まわりを作る胸鎖乳突筋のダイエット方法を紹介致します！ このチャン …
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顎関節症に効く耳たぶ体操
今回は顎関節症に効く耳たぶ体操についてお話致します。 このチャンネルでは体にまつ …
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顎関節症に効くストレッチ
今回は顎関節症に効くストレッチについてお話致します。 このチャンネルでは体にまつ …
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顎関節症に効くツボ
今回は顎関節症に効くツボについてお話致します。 このチャンネルでは体にまつわるた …