身体を伸ばすと心ものびのび

目、肩、腰、むくみ、便秘、自律神経などを２分で楽にするシリーズの総集編を作りまし …

鬱症状を２分で楽にする呼吸法を作りました。 広めやすいように余計なものをとことん …