猫背
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朝起きた時に体が痛くならないマットレスの選び方！
背中を柔らかくするストレッチ↓ 骨盤の歪みを５分で治す超気持ちいいストレッチ↓ …
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背中で手が届かない！
肩甲骨の運動↓ 【痩せる】肩甲骨が柔らかいと太りにくい！ 肩甲骨ストレッチ 【n …
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猫背を２分で改善するストレッチ
猫背を２分で改善するストレッチレシピを作りました。 広めやすいように余計なものを …
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不安症
鬱の方は 姿勢 呼吸 循環 が悪い方が多いです。 姿勢や呼吸が悪い方がみんな鬱に …
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冷え性
さてさて前回好評でした不眠症を治す方法上半身編の続きになります＾＾ 「謎の不眠症 …
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山登りでリュックサックを背負った後の肩こりケア 整体院カラダノバス 自由が丘
本日は山の日でした（＾O＾）/ という事で今日の動画は『山登りでリュックサックを …
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夏コミの後に絶対やって欲しい肩こりのケア 整体院カラダノバス 自由が丘
昨日からコミックマーケットが開催しておりますね！ という事で、重いリュックを背負 …
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猫背を１分で改善するストレッチ 整体院カラダノバス 自由が丘
こんにちは（＾＾）毎日暑いですね。 本日は猫背改善のストレッチを紹介致します！ …
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主婦
『主婦の家事コリにオススメのストレッチを教えてください』というメールを頂きました …
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小顔 エラ張り ４０秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス
小顔 エラ張り ４０秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス 今回は 小顔、エ …