身体を伸ばすと心ものびのび

整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

腱鞘炎治し方

手と指の疲れと腱鞘炎 

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://not …

手腕の疲れをとる

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://not …

バネ指

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://not …

手首を柔らかくする方法

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://not …

腱鞘炎

ツボ押し棒十字型 https://amzn.to/314T0q2 【腱鞘炎】手の …

手の疲れ、腱鞘炎、四十肩

【手の疲れ】腱鞘炎、肩こり首こり、四十肩に即効効くツボ8選! これ公開したら整体 …

指ストレッチ

今日のストレッチ 2020/2/1 本日は手の疲れ、むくみが取れる手指ストレッチ …