身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

自律神経失調症

今日のストレッチ ストレス解消 耳ゆるマッサージ 2019/12/26

今日のストレッチ 2019/12/26 本日はストレス解消 耳マッサージ 耳のマ …

耳マッサージ

ストレスや不安を2分でスッキリ解消する耳マッサージのレシピを作りました。 広めや …

頭のツボ

パソコンをした後の頭の疲れを2分でスッキリ解消する頭のツボレシピを作りました。 …

【倍速】忙しい方のための2分で解消シリーズ総集編

目、肩、腰、むくみ、便秘、自律神経などを2分で楽にするシリーズの総集編を作りまし …

呼吸法

鬱症状を2分で楽にする呼吸法を作りました。 広めやすいように余計なものをとことん …

息苦しさ

息苦しさを2分で即効改善するストレッチレシピを作りました。 広めやすいように余計 …

人から悪い気をもらったら

払った後は保湿しておきましょう ニベア https://amzn.to/2pkI …

【鬱に効く】頭のツボ7選→自律神経失調症や目の疲れにも効果あります

マイクの調子が悪く音が少し割れてしまいました。お聴き苦しく大変申し訳ございません …

グリーンエクササイズ

前回お伝えしました最強のストレス発散方法 「グリーンエクササイズ」 自然の中で5 …

グリーンエクササイズ

自然の中で5分散歩するだけで圧倒的なストレス解消になる 「グリーンエクササイズ」 …