身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

自由が丘開脚

【最終回】開脚が簡単に出来るようになるストレッチ!

ご視聴頂き誠にありがとうございます。本日の動画にて一年間の毎日投稿の目標が達成い …

魔法の開脚体操②

前回動画★【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法 家で一緒にやってみよう …

肩を回すと前屈と開脚が出来るようになる不思議なストレッチ-自由が丘開脚-

冗談みたいな本当の話 肩を回すと前屈が曲がります! 前屈や開脚が硬くて曲がらない …