身体を伸ばすと心ものびのび

整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

首こり

首こり

首こりを2分で解消するストレッチのレシピを作りました。 広めやすいように余計なも …

肩こりを2分で解消する筋膜リリースストレッチ

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デスクワークストレッチ

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