身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

目の下のクマ

二重あごを2分で即効解消する方法

ほうれい線を2分で消す方法

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36

✔︎100分の動画
✔︎80枚以上の写真
✔︎4000文字のテキスト

一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です!


目の下のクマとシワを2分で消す方法!

【ポイント】
⑴指の腹のプニプニしたところで
⑵押さないように
⑶皮膚をぴよーんと引っ張る

【効果】

①目の下のクマが消える
②目の下のシワが消える
③目の下のたるみを取る

#一緒にやってみよう

目の下のクマを消す方法 #目の下のたるみを取る方法 #目の下のシワを消す方法


おすすめ動画

❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法

❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②

❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③

❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ8選

❺足首を柔らかくする方法


磯矢拓麻について


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