突発性難聴
【耳つぼ】低気圧・偏頭痛に効く簡単耳マッサージ方法！
【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました！
https://note.com/karadanobasu/n/ndbe4662f3b36
✔︎100分の動画
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一つ一つ写真付きで丁寧にわかりやすく解説。
柔らかくなりたい全ての方に届けたい自信作です！
【突発性難聴】頭痛、耳鳴り、めまいに効くマッサージ 治し方！
【ポイント】
⑴耳の上のコリコリをほぐす
⑵表面ではなく側頭骨を動かす
⑶手が疲れるので自分のペースで
⑷耳鳴りや脈動が強くなったら中断
⑸耳鼻科の先生と相談しながらお試しください
【効果】
①突発性難聴
②耳が塞がってる感じ
③耳鳴り
④頭痛
⑤めまい
⑥自律神経失調症
⑦ストレス解消
突発性難聴治し方 #突発性難聴マッサージ #耳鳴り治し方
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おすすめ動画▽
❶【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法
❷【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法②
❸【体が固い】開脚が柔らかくなる魔法の体操方法③
https://youtu.be/WfANi_Y2DpI
❹【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ８選
❺足首を柔らかくする方法
磯矢拓麻について
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