悪姿勢

姿勢の歪み、背骨の歪みの原因になってしまう日常生活でついついやってしまう生活習慣トップ５！
あなたもついやっているその癖のせいで、首や肩や腰が痛くなっているかもしれません！気をつけてくださいねー＾＾

0:23　５位ハンドバッグ・肩掛けカバン
1:10　４位高い枕
2:20　３位頬杖・電話
2:56　２位足を組む
3:51　１位うつ伏せで漫画

ぜひ周りの方も引き連れて一緒にやってみてくださいね＾＾
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