【膝痛】膝痛、腰痛にならない歩き方
Q 歩くときになぜ膝が痛いの？
A 足の前側と外側を使い過ぎていませんか？
バランスを整えて使う筋肉を意識するだけで足をまっすぐ使うことができます。
手術や痛み止めなどの対症療法ではいつまでも痛み止めを飲み続けなくてはなりません。
根本的に痛みを消すために、足首と膝関節を正しく使いましょう。
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▼①人気動画・コチラもぜひご覧ください▼
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★腰痛を和らげる３つの方法
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★【膝痛】膝が痛い方はまずここをほぐして
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★【叩打法】整体師が教える肩たたき
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★【最強に効く４大ツボ】四総穴（しそうけつ）ツボ押し解説
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★【怒りやイライラ】をしずめるマッサージ
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★主婦の方に絶対にやって欲しい手のケア７選
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https://youtu.be/-fL0TFZ8rck
★デスクワークの人に絶対やって欲しいストレッチランキング
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★外反母趾予防！花火大会に行った後に絶対やって欲しい足のケア10選 足のむくみ 細くするマッサージ
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▼②小顔・美顏・美容・ダイエット整体▼
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★眉間 おでこのシワを消すマッサージ 美容 ダイエット整体５
https://youtu.be/_eVD7gZLoaU
★眉間 おでこのシワを消す整体 美容 ダイエット整体４
https://youtu.be/z1leIqqPjTo
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▼③顎関節症改善動画▼
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★顎関節症に効く耳たぶ体操 自由が丘 整体院カラダノバス★
https://youtu.be/3VvxaItc7Tw
★顎関節症に効くストレッチ 自由が丘 整体院カラダノバス
https://youtu.be/56EonV–FUI
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▼④自律神経失調症改善動画▼
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★自律神経失調症 鬱 やる気が出ない時に押す耳のツボ 整体院カラダノバス 自由が丘
https://youtu.be/OMTuKDrEnMA
★新海誠監督最新作「天気の子」にちなんで 低気圧で乱れた自律神経や偏頭痛を整えるストレッチ体操
https://youtu.be/cJOTB96rq7c
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⑤磯矢拓麻について
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