身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘・奥沢の整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

デスクワークの人に絶対やって欲しいストレッチランキング 整体院カラダノバス 自由が丘

デスクワークの方に絶対やって欲しいストレッチをランキング形式で紹介いたします!

1位 膝の裏 ハムストリングス
2位 二の腕 上腕三頭筋
3位 お尻  大臀筋

ぜひ周りの方も引き連れて一緒にやってみてくださいね^^
お気軽にコメントなんかもしてください。

ご覧いただきましてありがとうございます。
LINE@はこちらのURLからご登録くださいませ。
https://line.me/R/ti/p/%40pub7804m

http://腰痛整体-karadanobasu.com/
自由が丘・奥沢の整体院カラダノバスホームポージはこちら。

このチャンネルでは体にまつわるためになる話や、整体のノウハウをお伝えしていきます。
この動画が良かったら、グッドボタンとチャンネル登録、是非是非お願いします!!!

慢性腰痛、猫背、自律神経失調症、四十肩、座骨神経痛、小顔美容などの症状別改善情報もたくさんあります。

フォローお願い致します↓

Facebook https://www.facebook.com/karadanobasu/

ツイッター https://twitter.com/karadanobasu

施術の依頼や質問はこちらにメール下さい
karadanobasu@gmail.com

相互チャンネル登録募集中!Sub4Sub
100%お返しします♪

コメント欄に「登録した!」とコメントください。
確認でき次第相互でチャンネル登録をさせていただきます(^-^)!

検索用ワード

整体 #マッサージ #四十肩 #座骨神経痛 #腰痛 #肩こり #自由が丘 #奥沢 #ぎっくり腰 #ストレッチ #骨盤 #骨盤矯正 #小顔 #たるみ #シワ #筋トレ #美容 #むくみ #たるみ #反り腰 #猫背 #頭痛 #改善 #解消 #運動不足 #効く #効果的 #姿勢 #子供 #走り方 #ひざ痛 #膝痛 #ダイエット #カラダノバス #整体院 #カイロプラクティック #鍼灸 #ツボ #エステ #ジム #運動方 #美肌 #顔 #ほうれいせん #目尻 #頭皮 #首こり #首痛 #治し方 #寝違え #柔道整復師 #あん摩 #指圧 #理学療法士 #自律神経 #自律神経失調症 #筋膜 #筋膜リリース #腹 #足首 #痛い #痛み #治る #肘痛 #五十肩 #肩甲骨 #耳鳴り #顔面神経痛 #片側顔面痙攣 #ピクピク #足がつる #脱水症状 #呼吸 #浅い #深い #深呼吸 #腹式呼吸 #偏頭痛 #目の疲れ #なぜ #とは #経絡 #筋肉 #筋肉痛 #有酸素運動 #運動不足 #おしり痛い #足痛い #疲れ取れない #眠れない #だるい #疲れ #顎関節症 #顎痛い #パソコン

カテゴリ
ブログ