身体を伸ばすと心ものびのび

自由が丘・奥沢の整体院カラダノバス

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小顔 エラ張り 40秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス

小顔 エラ張り 40秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス

今回は

小顔、エラ張りに効果的な咬筋の運動をご紹介致します。

咬筋
こうきん

食べ物をすり潰す時に
使う筋肉。

固くなると
頬骨が前に出て
1、顔が大きく
2、エラが張って
見えます。

軽く運動してほぐすと

『小顔効果』
が得られます!

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