小顔 エラ張り ４０秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス
小顔 エラ張り ４０秒ダイエット 自由が丘 整体院カラダノバス
小顔、エラ張りに効果的な咬筋の運動をご紹介致します。
咬筋
こうきん
食べ物をすり潰す時に
使う筋肉。
固くなると
頬骨が前に出て
１、顔が大きく
２、エラが張って
見えます。
軽く運動してほぐすと
『小顔効果』
が得られます！
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