身体を伸ばすと心ものびのび

整体院カラダノバス

コリ・腰痛でお悩みの方は整体「karadanobasu」

歩き方

すねの痛い治し方

【正しい歩き方】誰でもすぐ出来る!肩こりも腰痛もこない歩き方! 【扁平足 外反母 …

正しい歩き方②

【正しい歩き方①】誰でもすぐ出来る!肩こりも腰痛もこない歩き方! 【note】「 …

正しい歩き方

【note】「開脚ストレッチ」方法をまとめて本にしました!https://not …

【膝痛】膝痛、腰痛にならない歩き方

Q 歩くときになぜ膝が痛いの? A 足の前側と外側を使い過ぎていませんか? バラ …