腱鞘炎

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【腱鞘炎】手の疲れ、むくみ、パソコンスマホ疲れ解消のハンドマッサージ！

需要がありそうでしたので腱鞘炎に特化してみました！
✅パソコン
✅スマホ
✅ピアノ
✅料理人など手作業、手仕事の方は必見です！

簡単なので一緒に試してみよう(^^)/

今日のストレッチ　2020/5/13

家で一緒にやってみよう

パソコン疲れ #腱鞘炎治し方 #手首が痛い治し方 #手のむくみ解消ストレッチ

継続は力なり。
続けると体が変わります。
体が変わると心も変わります。

心が変わると、次は何が変えられるんだろう。
どこまでいけるんだろう。

さあ、毎日ストレッチ！

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