口が開かない方にまず試して欲しい顎関節症のストレッチ 整体院カラダノバス 自由が丘
顎関節症で顎が痛くてなんとかしたい、けどストレッチをするにも固まってしまってまず口が開かないという方向けに「口が開かない方にまず試して欲しい顎関節症のストレッチ」を紹介致します！
顎が痛い、エラが張っている、偏頭痛がする、そんな方に。数分で出来て簡単ですぐ試せますので、ぜひ気軽にお試しくださいませ（＾＾）！！
0:23 顎関節の説明
0:40 しゃくれ運動
1:56 奥歯を普段から噛みしめない
★顎関節症動画リスト★
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⑤磯矢拓麻について
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