冷え性
さてさて前回好評でした不眠症を治す方法上半身編の続きになります＾＾
「謎の不眠症に困っています。何か良い方法教えてください」と。
というわけで今回は『不眠に効くツボ４選』という動画になります（＾＾）
興奮して疲れてるのに眠れない夜、ぜひお試しくださいませ。
不眠症 #眠れない #治す #方法 #原因 #冷え性 #ストレッチ #自律神経 #腰痛 #スッキリ #解消 #猫背 #姿勢 #整体 #マッサージ #肩こり #首コリ #簡単 #すぐ効く #自由が丘
0:22 失眠穴を押す
1:29 反対側も
2:35 中封を押す
4:19 反対側も
5:33 鼠蹊部をさする
6:15 丹田に手を当てて深呼吸
★冷え性改善動画リスト★
https://www.youtube.com/watch?v=uKrOIPBaY_s&list=PLgXRW0Pa62cehr7gKBJaZO48tP343j2_4
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▼①人気動画・コチラもぜひご覧ください▼
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★主婦の方に絶対にやって欲しい手のケア７選 整体院カラダノバス 自由が丘
https://youtu.be/clQG3oPPdBg
★身長を伸ばす ８つの方法 整体院カラダノバス 自由が丘
https://youtu.be/-fL0TFZ8rck
★デスクワークの人に絶対やって欲しいストレッチランキング 整体院カラダノバス 自由が丘
https://youtu.be/1EZyBCam-NY
★外反母趾予防！花火大会に行った後に絶対やって欲しい足のケア10選 足のむくみ 細くするマッサージ 整体院カラダノバス 自由が丘
https://youtu.be/BLfQUdhrib0
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▼②小顔・美顏・美容・ダイエット整体▼
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★眉間 おでこのシワを消すマッサージ 美容 ダイエット整体５ 自由が丘 整体院カラダノバス
https://youtu.be/_eVD7gZLoaU
★眉間 おでこのシワを消す整体 美容 ダイエット整体４ 自由が丘 整体院カラダノバス
https://youtu.be/z1leIqqPjTo
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▼③顎関節症改善動画▼
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★顎関節症に効く耳たぶ体操 自由が丘 整体院カラダノバス★
https://youtu.be/3VvxaItc7Tw
★顎関節症に効くストレッチ 自由が丘 整体院カラダノバス
https://youtu.be/56EonV–FUI
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▼④自律神経失調症改善動画▼
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★自律神経失調症 鬱 やる気が出ない時に押す耳のツボ 整体院カラダノバス 自由が丘
https://youtu.be/OMTuKDrEnMA
★新海誠監督最新作「#天気の子」にちなんで 低気圧で乱れた自律神経や偏頭痛を整えるストレッチ体操
https://youtu.be/cJOTB96rq7c
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⑤磯矢拓麻について
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